Welkom:

- Clubblad
- Hardloopkalender
- Loopcalculator
- e-mail
- Lid worden
- 1 bezoeker online

Jarig vandaag:

Liesbeth de Ruijter

Agenda:

Woensdag 22 Mei 2019
Gezellige nazit avond

Het weer:

Laatste nieuws:

Uitslagen en foto`s Exalto.biz Koningsnachtloop:

Afgelopen vrijdag was weer de altijd gezellige Exalto.biz Koningsnachtloop.
Bekijk hier de uitslagen.
Bekijk hier de foto`s
Nog meer foto foto`s gemaakt door OnsWestfriesland:
10km
Jeugdloop
Nog heel veel mooie foto`s gemaakt door Sjoerd de Roos
Jeugdloop
5 en 10 kilometer


Core-fit training

Hoera we hebben weer een core-fit trainer!

Vanaf 4 mei 2019 geeft Francien core-fit training op zaterdagmorgen.

18 mei is zij verhinderd en zal er geen core-fit training.


Gezellige nazitavond

Aangezien de avond ook, naast het doen van spelletjes, bedoeld is om gezellig met elkaar na te praten na afloop van de training, is het nu een gezellige nazitavond.

De eerstvolgende avond is 22 mei a.s. en is na afloop van de training.

Dus kom gezellig om een spelletje doen en/of na te zitten.


Trainingschema halve marathon op 2 juni 2019

Voor degenen die op 2 juni de halve marathon willen lopen in 1:30 - 1:35 - 1:40 - 1:45 staan hier de Trainingen en een schema. Piet Blokland zal dit wekelijks met een nieuw weekprogramma aanvullen.
Zone_Schema_1.docx
Week_1.docx
Week_2.docx
Week_3.docx
Week_4.docx
Week_5.docx
Week_6.docx
Week_7.docx
Week_8.docx
Week_9.docx


Dagfoto:

Reactie:
- Plaats reactie
- Bekijk archief
- Plaats nieuwe foto




Follow LoopgroepHoorn op Twitter Loopgroep Hoorn op Facebook

disclaimer - Webdesign by Ferdy